Palestras e Workshops

Conteúdos aplicáveis para equipes e eventos: ergonomia, dor no trabalho, autocuidado, sono e produtividade. Formato dinâmico, com demonstrações práticas e materiais de apoio.

Temas mais pedidos

• Postura no home office e no escritório
• Como prevenir dor e fadiga
• Rotinas rápidas de mobilidade
• Sono, foco e energia