Workshops
22/07/2025
Workshop de Mobilidade – Academia Y
Aula prática para melhorar amplitude, coordenação e segurança nos treinos.
Ver detalhesAula prática para melhorar amplitude, coordenação e segurança nos treinos.
Ver detalhesPlano integrativo com foco em mobilidade, controle de carga e educação em dor.
Ver detalhesTreinamento prático para reduzir queixas de dor no escritório: postura, pausas ativas e ajuste do posto de trabalho.
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